V centru Zlína

Dámské
Fitness

O nás

ZAČÁTEK VŠEHO

Máme v tom jasno už od začátku. Spojily jsme se v roce 2021  a od té doby jsme ušly pořádný kus cesty. Začaly jsme spojovat skupinové lekce, vytvářet fitness víkendy a už nám chybělo pouze vlastní studio a najednou je to tu.

A CO VÍC?

Vždy jsme se snažily odlišovat od ostatních fitness center. Jsme pouze dámské fitness a jako jediní v ve Zlíně cvičíme a nabízíme nový fitness trend Kangoo jumping, Pound a také minigroup lekce.

NAŠE VIZE A CÍL?

Jsme místem, kde se střetává vášeň ke sportu a touha být lepší, úspěšnější a dosáhnout svých cílů, nejen po stránce cvičení. Společně tvoříme komunitu, budujeme a staráme se o ni. Pracujeme na na dosažení svých snů, abychom na sebe mohly být hrdé, inspirovat se navzájem a motivovat své okolí.

#protozemeetfit #meetfitgirl #meetfitzlin

Train In The Comfort Of Your Home Or At A Private Gym

S námi chytnete formu

Nabízíme vám širokou šakalu cvičení, díky kterým se dostanete do formy.

Jak si u nás můžete zacvičit

Jumping

Skupinové cvičení na patentovaných trampolínkách za doprovodu hudby. Tato pohybová aktivita je ideálním sportem pro formování postavy a odreagování se při spoustě zábavy! Tento druh cvičení je přístupný široké veřejnosti a to bez ohledu na věk a momentální fyzickou kondici. Díky kombinacím rychlých a pomalých poskoků se silovými prvky i rychlých sprintů, efektivně spalujete tuky. Komplexnost cviků zaručuje posílení celého těla a tvarování jednotlivých partií. Značná část lekce je věnovaná i balančnímu cvičení. Výhodou balancování je zpevnění hlubokého zádového svalstva. Cvičení Jumping nezatěžuje klouby díky doskoku na pružném výpletu trampolíny a proto je vhodný i pro lidi ve vyšší váhové kategorii.

POUND

Skupinové cvičení, které kombinuje klasické kardio se silovým tréninkem a bubnováním. Tato kombinace zaručuje procvičení celého těla. Bubnování navíc zvyšuje tepovou frekvenci, která napomáhá ke spalování tukových buněk. Tato technika se zaměřuje zejména na ženské problémové partie jako hýždě, stehna, podbřišek či boky. Hlavní pomůckou jsou zde "bubnovací hůlky” - speciálně navrženým pro POUND. Paličky jsou navrženy tak, aby maximalizovaly trénink tím, že neustále zapojují do pohybu i ramena. Během celého cvičení tak poctivě trénujete opravdu celé tělo a tím spálíte více kalorií.

Motivation and support

Lorem ipsum dolor sit amet, te has solet postea. Voluptua s solet postea. Voluptua quaestio aliquid dissentias has ex.

On-Going Education

Lorem ipsum dolor sit amet, te has solet postea. Voluptua s solet postea. Voluptua quaestio aliquid dissentias has ex.

Zuzana Lisá

Ve svém životě se komplexně zajímám o zdravý životní styl, což ve mě vyvolalo především studium na Masarykově univerzitě, kde jsem se získala znalosti o terapiích, psychohygieně a poradenství. Sportovně jsem se zaměřila na docela nový fitness trend – sport Kangoo jumping. V současnosti se věnuji rozvoji sportovních aktivit ve Zlíně a jeho okolí, buduji osobní značku ZL Kangoo jumps a jsem majitelka dámského fitness studio Meet Fit.

Marie Válková

Pohybu a cvičení se věnuji již několik let a zaměřuji se zejména na zdravotní benefity. Prostřednictvím mých lekcí chci lásku k pohybu předávat dál a dokázat lidem, že sport může být zábava a že každý může pohyb a cvičení milovat, jen si musí najít to své. Potkáte mne zejména na lekcích jumpingu, D-yogi Fly a jógy ve vzduchu, poundu, tabaty, ale také na speciálních lekcích, které pro Vás chystáme.

Lucie Jelečková

Od malička se věnuji tanečnímu sportu. Už během střední školy jsem se stala trenérkou a vedla taneční lekce zejména pro děti. Na vysoké škole jsem se poprvé setkala s CORE tréninkem a velice jsem si jej oblíbila. Setkáme se na lekcích FITDance nebo CORE-Fit. Práce s lidmi mě neskutečně baví.

Novinky z fitka

MeetFit Blog