Cvičení pro maminky s dětmi
Cvičenie je určené pre maminky, ktoré sa chcú vzájomne namotivovať k lepším výkonom. Nie každá z nás má možnosť babičiek, kamarátiek, či blízkeho človeka, ktorí by v určitý čas mohli postrážiť našich najmenších, a tak je táto lekcia určená práve pre tie maminky, ktoré by si chceli zacvičiť v kolektíve a zároveň sa ich dieťatko bude hrať v herničke, ktorá je vytvorená v hale pri nás.
Ďalšou výhodou je, že možete tráviť aktívne čas so svojimi detičkami, ktoré sa učia ako ináč než napodobovaním, takže ich automaticky vedieme k pohybu.
Cvičenie kombinuje klasické kardio so silovým tréningom. Precvičíme si tak celé telo, ako sa hovorí z každého rožka troška. Cvičenie zároveň prebieha na detské pesničky, aby to stále bavilo aj našich najmenších.
So sebou na lekciu: pohodlné oblečenie, cvičíme na boso/v teniskách, čo je vám príjemnejšie, dobrotky pre naše detičky a super náladu.
Lekcia je vždy v utorok a štvrtok od 9:30 - 10:30.
